10月28日，北京中國宋慶齡基金會(huì)“冠軍運(yùn)動(dòng)員基金”支持的市奧社區(qū)首都關(guān)心下一代大講堂“北京市奧運(yùn)冠軍、世界冠軍進(jìn)基層”活動(dòng)走進(jìn)北京和悅家國際頤養(yǎng)社區(qū)，運(yùn)冠養(yǎng)老加拿大28稳定qq群開展了一場(chǎng)別開生面的軍世界冠軍進(jìn)基層太極拳公益活動(dòng)。

太極拳世界冠軍、活動(dòng)北京理工大學(xué)副教授邱慧芳進(jìn)行了太極拳專業(yè)指導(dǎo)，走進(jìn)將太極文化的北京魅力與健康理念傳遞至銀發(fā)群體。她結(jié)合自身專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，市奧社區(qū)深入淺出地講解了太極養(yǎng)生理念，運(yùn)冠養(yǎng)老加拿大28稳定qq群強(qiáng)調(diào)了以柔克剛、軍世界冠軍進(jìn)基層動(dòng)靜結(jié)合對(duì)中老年健康的活動(dòng)益處。隨后，走進(jìn)她耐心分解動(dòng)作要領(lǐng)，北京手把手指導(dǎo)老人們練習(xí)，市奧社區(qū)從呼吸調(diào)整到步伐轉(zhuǎn)換，運(yùn)冠養(yǎng)老細(xì)致地講解讓老人們受益匪淺，現(xiàn)場(chǎng)氣氛溫馨熱烈。參與者周老先生說：“跟著冠軍學(xué)太極，感覺身體更靈活了，心情也特別舒暢。”

本次活動(dòng)不僅豐富了社區(qū)老年人的精神文化生活，更通過太極拳這一傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，助力老年人增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)身心。邱慧芳表示，希望通過公益行動(dòng)讓更多老年人感受到太極的益處，享受健康快樂的晚年生活。

北京市奧運(yùn)冠軍、世界冠軍進(jìn)基層活動(dòng)由中國宋慶齡青少年科技文化交流中心、北京市關(guān)心下一代工作委員會(huì)主辦，北京市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)承辦。