10月28日，北京中國宋慶齡基金會“冠軍運動員基金”支持的市奧社區(qū)首都關(guān)心下一代大講堂“北京市奧運冠軍、世界冠軍進基層”活動走進北京和悅家國際頤養(yǎng)社區(qū)，運冠養(yǎng)老加拿大28系统源码開展了一場別開生面的軍世界冠軍進基層太極拳公益活動。

太極拳世界冠軍、活動北京理工大學副教授邱慧芳進行了太極拳專業(yè)指導，走進將太極文化的北京魅力與健康理念傳遞至銀發(fā)群體。她結(jié)合自身專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，市奧社區(qū)深入淺出地講解了太極養(yǎng)生理念，運冠養(yǎng)老加拿大28系统源码強調(diào)了以柔克剛、軍世界冠軍進基層動靜結(jié)合對中老年健康的活動益處。隨后，走進她耐心分解動作要領(lǐng)，北京手把手指導老人們練習，市奧社區(qū)從呼吸調(diào)整到步伐轉(zhuǎn)換，運冠養(yǎng)老細致地講解讓老人們受益匪淺，現(xiàn)場氣氛溫馨熱烈。參與者周老先生說：“跟著冠軍學太極，感覺身體更靈活了，心情也特別舒暢。”

本次活動不僅豐富了社區(qū)老年人的精神文化生活，更通過太極拳這一傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，助力老年人增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)身心。邱慧芳表示，希望通過公益行動讓更多老年人感受到太極的益處，享受健康快樂的晚年生活。

北京市奧運冠軍、世界冠軍進基層活動由中國宋慶齡青少年科技文化交流中心、北京市關(guān)心下一代工作委員會主辦，北京市社會體育指導員協(xié)會承辦。