9月24日，奔跑吧少由北京市體育局主辦的年北“奔跑吧·少年”2025年北京市青少年科學健身指導普及暨體質促進趣味運動會啟動儀式在陳經綸學校嘉銘分校舉行，新一年度青少年科學健身系列活動的京青健身加拿大pc28眯奖序幕由此拉開。

本次活動圍繞“奔跑吧·少年”主題，少年秉持“健康第一”的科學教育理念，通過科學健身指導、活動運動技能培訓、啟動體質測評、奔跑吧少體育項目展演與體驗等形式，年北引導青少年掌握科學健身知識，京青健身提升運動技能，少年在體育鍛煉中享受樂趣、科學增強體質、活動錘煉意志。啟動

啟動儀式現場設置了四大特色活動板塊，奔跑吧少加拿大pc28眯奖內容科學實用，形式生動有趣。

其中，“科學指導，守護‘睛’彩世界”板塊由北京茗視光眼科博士張晶進行了青少年近視防控專題講座，結合青少年身心發(fā)展特點，圍繞近視成因及干預措施進行系統(tǒng)講解，并通過“知識普及+動作示范”強化青少年愛眼護眼意識。

“榜樣引領，科技賦能體育”板塊邀請了先農壇體校網球隊教練員和運動員現場開展一對一技術指導，糾正青少年的基本動作。同步設置的網球AI體驗區(qū)依托智能動作捕捉與實時糾錯系統(tǒng)，實現精準教學、趣味練習，體現了“科技賦能學練賽”的改革方向，激發(fā)青少年參與熱情，推動競技體育成果惠及校園。

“體質測試，精準把脈健康”板塊在現場設置了專業(yè)體質測試區(qū)，圍繞肺活量、柔韌性、反應力、平衡能力等關鍵指標開展綜合測評，幫助青少年全面了解自身體質狀況，為后續(xù)科學鍛煉提供依據。

“趣味跑酷，釋放運動活力”板塊則是融合跑、跳、鉆等基本動作的體適能跑酷比賽，作為“陽光體育活動”項目庫的創(chuàng)新內容，能夠有效調動青少年參與積極性，讓青少年在挑戰(zhàn)中提升體能、增強自信。

此外，現場還通過展板、折頁等形式宣傳“兒童青少年科學健身20條”，從健身方式、運動負荷、時間安排等八個方面提供科學指導，推動青少年與家長樹立科學鍛煉理念。活動在輕松熱烈的氛圍中進行，青少年在參與中感受運動樂趣，在實踐中領悟體育精神，展現了家庭、學校、社會協(xié)同育人的良好成效。

據悉，接下來，“奔跑吧·少年”2025年系列活動將持續(xù)開展，計劃全年舉辦七場覆蓋城鄉(xiāng)的專項活動，通過“科普+體驗+干預”一體化推進，為全面提升本市青少年體質健康水平注入新動力。